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44 ED casELO [cido externos ou internos podem afetar a regularidade destas fases e, portanto, a dura- Pete Efe ER IEA Esta ação pode conduzir à queda do cabelo fole e IgE] [Toa Nascer, crescer, cair: o ciclo de vida do cabelo O cabelo está constantemente a ser renovado. Um fio de cabelo aparece, cresce e depois cai, seguindo um ciclo capilar que se repete cerca de 25 vezes durante a nossa vida. Também chamada de fase anagénica, dura cerca de três anos nos homens e cinco anos nas mulheres. Caracteriza-se por uma in- tensa atividade metabólica na raiz capilar, que resulta na formação de queratina, a proteina essencial que compõe o cabelo. Em condições de vida normais, aproxima- damente 85% do cabelo encontra-se nesta fase. É então a vez da fase catagénica, também denominada de fase de regressão. É bas- tante curta, dura apenas de duas a três semanas e diz respeito a 1% do cabelo. Esta é a fase de transição entre a fase de cresci- mento e a fase de repouso. Através de um fenómeno de “morte programada”, o folí- culo capilar regride e torna-se inativo. Quando isto acontece, o cabelo deixa de crescer, mas ainda permanece enraizado no folículo durante algum tempo. Antes de cair, o cabelo fica em fase de repouso ou na fase telogénica. Esta fase dura de dois a três meses. Quando deixa de cres- cer, o cabelo permanece ancorado no folículo. Separa-se da papila folicular e progride lentamente em direção ao exterior do couro cabeludo até cair. Cai quando é no centro das preocupações estéticas de empurrado para fora, por um novo fio de todos. Cuidar, pentear, mudar a cor ou o cabelo, iniciando-se uma nova fase anagé- tipo de corte agrada a todos e depende mui- : nica. Este período de renovação afeta 14% to das tendências, gostos e estados de do cabelo. espírito de cada um. Normalmente, estas três fases seguem-se O ciclo de vida do cabelo é marcado por sucessivamente a um ritmo regular, mas, uma sucessão de fases?, durante as quais claro, dependem de pessoa para pessoa. este cresce, dura, regride e, por fim, cai. oro Uma vez que o ciclo capital se repete 25 Temos entre 100.000 e 150.000 cabelos na perfície do couro vezes durante uma vida, as mulheres con- cabeça e, quando está na sua fase de cres- cabeludo, que, por seguem ter um cabelo bonito e saudável cimento, cada cabelo cresce em média um seu lado, existe para durante 125 anos e os homens, pelo menos, centímetro por mês. proteger o crânio. 75 anos. principal função do cabelo é fisiológica: ele existe para proteger a superfície do couro cabeludo, que, por seu lado, existe para proteger o crânio!, No entanto, o cabelo está isiológica: ele e para proteger AAA AMAM Am * Healthline. How Many Hairs Are on the Human Head? Disponível em https://wwnwsciencedirectcom/topics/medicine-and- Sentra growth. Consultado a 1á de julho de 2022. Consultado a 14 de julho de 2022. 2Science Direct. Hair Growth. Disponível A MINHA SAÚDE & BEM-ESTAR
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