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6 (5) DERMACOSMÉTICA Como ter pele à profa, poluição Os efeitos da poluição do ar sentem-se cada vez mais em vários aspetos do nosso quotidiano. Ea pele não é exceção. Conheça os seus efeitos e como se pode salvaguardar dos mesmos. pele é o escudo que nos protege contra o exterior. Mas, apesar de tanto fazer por nós, não é uma armadura indestrutível. Existem muitos fatores que a ameaçam diariamente e há um em particular cujos efeitos são cada vez mais visíveis Falamos, claro, da poluição do ar, causa- da por agentes químicos que modificam as características naturais da atmosfera. As fontes antropogénicas de poluição do ar são várias, desde a atividade industrial atéao constante tráfego automóvel. Inde pendentemente do setor que se analise, hásóum culpado a quem apontar o dedo o Homem! Ainda assim, já se está a caminhar na di reção certa. O Pacto Ecológico Europeu pretende tornar a União Europeia clima- ticamente neutra até 2050, ou seja, ter zero emissões líquidas de gases de efeito de estufa. Contudo, no presente, a realidade é esta: vamos continuar a convivercoma poluição do ar por mais algumas décadas e com os efeitos que poluentes como os hidrocarbonetos aromáticos policíclicos (HAPs), compostos orgânicos voláteis, óxidos de azoto, matéria particulada e o fumo dos cigarros exercem sobre a nossa pele, Sim, até o fumo que resulta deacen derum cigarro é capaz de danificara bar- reira protetora da pele. Na prática, o que a exposição prolongada a estes componentes faz provocar hiperpigmentação? nais de envelhecimento precoc da pele patologias dermatológicas infla- matórias e/ou alérgicas, como acne, ec zema (também conhecido por dermatite atópica) e psoríase, também podem surgir por influência da poluição*. E os radicais livres? Ainda que a pele tenha o poder de natu- ralmente se proteger contra fatores exter- nos, a exposição prolongada a poluentes causa-lhe stressoxidativo. Para compreen dero que é stress oxidativo, temos de pen- sarno corpo humano como uma balança, cujos pratos têm de estar equilibrados de modo que o organismo funcione bem. Nessa balança, um prato contém uma cer- ta quantidade de radicais livres e o outro prato tem defesas antioxidantes, Quando o corpo entra em stressoxidativo, querdizer que este equilíbrio se perdeu e quealalança pende mais para produção excessiva de radicais livres. Ainda que sejarmsubstâncias produzidas pelo orga nisma, os radicais livres, quando em ex cesso, alteram lípidos, proteínas e o pró- prio ADN, Em última instância, o seu descontrolo contribui para o desenvolvi mento dedoençast Na pele, o stress oxidativo provoca sinais precoces de envelhecimento, como rugas. Este processo agrava-se também com a idade, já que o corpo perde a capacidade de enfrentar os Radicais livres à medida que os anos passamã, Os essenciais de uma rotina antipoluição Mas nem tudo são másmotícias. Cuidar do seu rosto ao longo da Vida é essencial para evitar e minimizar os efeitos dos radicais livres desencadeados pela poluição. Uma rotina diária consistente éa chave, espe cialmente se priorizar três etapas funda mentais: limpar, tratar e proteger. Neste trio, a limpeza assume especial des: taque. De manhã à noite, laveac: um gel ou creme que penetre nos poros a com Consultodoas Joumaof » x Jo BANTONIOU, Cristina V 2014) mí “LOBO V; PATA BCHANDRA N (2010) Frerodicl 246. WILSON, Nes Tod Qsvitchd: Publicadoem. JM Je; etol (2020) viam onineibro le com i/obs/10N/jo13323, Consultodo o 6 de Fevereiro de 202, NS
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