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24 (6) CUIDADOS DE PELE Como tratar a pele depois de um escaldão? Depois de um dia de toalha estendida, por vezes, o resultado é o que menos desejamos. A boa notícia é que podemos ajudar a nossa pele a regenerar-se no conforto da nossa casa. pelos que acabámos de descrever, poderá gerir o seu escaldão ligeiro em casa. Já se sentir muita dor, inchaço, febre e se existir a formação de bolhas, o seu caso merece ser visto por um profissional de saúde”. Se está entre os “sortudos” que podem tratar o escaldão em casa, temos alguns conselhos parasi. Primeiro, molhe a zona afetada com água fria ou aplique uma compressa hume- decida, também com água fria. Depois de arrefecer a pele, o próximo passo é hidratar de fora para dentro, aplicando uma pomada ou creme, e de dentro para fora, bebendo muita água. Os analgésicos ou os anti-infla matórios ajudam em caso de dor ou inchaço”. Nos próximos dias, evite o sol, use roupas frescas e largas que protejam a zona e esteja atento a qualquer sinal de infeção. uem nunca apanhou um escaldão que atire a primeira pedra, não é? Por mais conheci- mento que tenhamos acerca das consequên- cias da exposição solar sem proteção, nem sempre conseguimos evitar os eritemas ou queimaduras solares. Independentemente do nome que lhe dermos, uma coisa é certa: o escaldão nunca é uma sensação agradável. Não só a pele fica vermelha, mas também quente e sensível ao toque e à temperatura. Para acabar com esta situação rapidamente, é essencial saber o que podemos fazer. Mas antes que corramos para o armário da casa de banho, temos de distinguir a gravidade da queimadura. Caso os sintomas se fiquem Se está entre os “sortudos” que podem tratar o escaldão em casa, temos alguns conselhos para si SPRAY BIODERMA ATODERMSOS 50 ml 11,95€/Unid. GEL CALADRYL DERMASOS 150 ml 12;99€ 9,74€/Unid. 1LOPES, José Campos (2021). 2 CUF (2016), Escaldão: oque fazer até 3DERMAGE by Alexandra Osór ã ? Di ico? Disponível em A MINHA SAÚDE & BEM-ESTAR ão Oque não fazer em caso de escaldão Tão ou mais importante do que saber como tratar o eritema solar em casa é aprender o que não deve fazer, para não piorar a situação. Lembra-se da dica de passar água fria no eritema solar? Basta ir à torneira para aliviar o escaldão. Nunca tente fazer o mesmo com água gelada ou mesmo com gelo, já que pode queimar ainda mais a pele. E lembra-se do conselho sobre usar roupa larga e confortável? É importante segui-lo, uma vez que roupa apertada pode irritar ainda mais a pele. Tenha cuidado com o que aplica no escaldão: evite produtos perfumados e materiais que possam aderir à pele, como o algodão. Por último, evite tocar na queimadura solar, especial- mente se esta for de segundo grau, devido às bolhas que se formam e que nunca se deve rebentar. Ainda que não tenha noção disso, essas desagradáveis bolhas estão a desempenhar uma função muito importante: evitar outras infeções?. ora. Consultado a 24 de maio de 2023. Consultado a 24 de maio de 2023. Consultado a 24 de maio de 2023.
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