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Folheto atual Continente - Válido de 12.07 até 24.07 - Página nº 11

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Folheto Continente 12.07.2022 - 24.07.2022
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ES Õ Ç I E REF AS C I T Á R P SALADA AROMÁTICA 2 PESSOAS | ENTRADA INGREDIENTES ✓ Espinafre baby (50g) ✓ Coentros (5g) ✓ Alface frisada (30g) ✓ Tomate cherry sweet (50g) ✓ Pêssego (1/2) ✓ Mistura de sementes (2 c. sopa) ✓ Azeitonas pretas rodelas (1 c. sopa) ✓ Azeite, vinagre e sal q.b. PREPARAÇÃO 1 Num prato de fundo redondo colocar a alface, as folhas de espinafres e os coentros 2 Adicionar o pêssego fatiado Cortar os tomates em metades e juntar à salada 3 Adicionar 2 c.sopa de sementes e 1 c.sopa de azeitonas 4 Temperar a gosto com azeite, sal e vinagre Ideal para uma refeição ligeira e refrescante | 11

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ES Õ Ç I E REF AS C I T Á R P SALADA AROMÁTICA 2 PESSOAS | ENTRADA INGREDIENTES ✓ Espinafre baby (50g) ✓ Coentros (5g) ✓ Alface frisada (30g) ✓ Tomate cherry sweet (50g) ✓ Pêssego (1/2) ✓ Mistura de sementes (2 c. sopa) ✓ Azeitonas pretas rodelas (1 c. sopa) ✓ Azeite, vinagre e sal q.b. PREPARAÇÃO 1 Num prato de fundo redondo colocar a alface, as folhas de espinafres e os coentros 2 Adicionar o pêssego fatiado Cortar os tomates em metades e juntar à salada 3 Adicionar 2 c.sopa de sementes e 1 c.sopa de azeitonas 4 Temperar a gosto com azeite, sal e vinagre Ideal para uma refeição ligeira e refrescante | 11

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