Folheto atual Continente - Válido de 20.09 até 16.10 - Página nº 5

Produtos neste catálogo

iogurte lombos de salmão pescada azeite salmão quinoa dourada recomendado robalo lombos limão filetes carne medalhões frigideira legumes

Mais de % Sobre PVP Recomendado Pio tecomendodo 16,65 € 12º: ” pol ULTRACONGELADOS B.:1KG Sobre PVP Recomendado LOMBOS DE MEDALHÕES DE PESCADA DO PESCADADO CABO MSC CABO MSC IGLO IGLO ULTRACONGELADOS :11KG 13,63€/KG EMB. Sobre PVP Recomendado Mais de % Sobre PVP Recomendado 17,32 99 ,O mo %o mirtecomendado— T/15€ motecmendeto 8,59€ 4 2º. 99% po. pum. LOMBOS DE FILETES DE PESCADA DOURADA/ IGLO ROBALO ASC ULTRACONGELADOS IG] EMB.:400G ULTRACONGELADOS 10,73€/KG EMB.:200G 29,95€/KG % Sobre PVP Recomendado mertecomentodo 16,49€ 49: OCA E RD O umo. LOMBOS DE 3 Raio SALMÃO ASC Lombos de salmão na frigideira ULTRACONGELADOS i EMB.:375G Esquinoa 30,64€/KG 1 - Aqueça uma frigideira antiaderente em lume médio com um fio de azeite. Coloque os filetes de salmão ainda congelados na %, frigideira, com a pele virada para baixo e deixe j cozinhar durante cerca de 12 a 14 minutos sbre e Rosberendado A pele deve ficar estaladiça e a carne ainda ligeiramente rosada. rirtecomendado 10,74€ e 2 - Cozinhe a mistura quinoa e legumes de pm. acordo comjas instruções na embalagem. LOMBOS ” f 7 SALMÃO C/ PELE 3 - Preparação do molho: pique finamente a Asc pétala de limão cristalizada (utilize apenas a IGLO ULTRACONGELADOS EMB.:250G 29,96€/KG Mais de % Sobre PVP Recomendado 9,99€ 29 uno. TRANCHES DESALMAO SELVAGEM MSC IGLO ULTRACONGELADAS :2506 BAGENG casca). Lave, seque e corte finamente o endro. Numa taça, junte o iogurte, o limão cristalizado, o endro, o sal e a pimenta e misture. 4 - Sirva os filetes de Salmão temperados com flor de sal, pimenta e uns salpicos de endro, acompanhados com o molho de iogurte polvilhado com pimenta rosa e quinoa