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necessidades que a pele precisa. O objetivo é simplificar os cuidados diários, otimizando tempo e custos, e consciencializar para o consumo excessivo. Estamos a falar do skinimalismo. Feita com o máximo de quatro produtos, esta rotina de cuidados foca-se em três etapas essenciais: limpeza de pele, hidratação e proteção solar. Com os produtos corretos, é possível reduzir as etapas do skincare e ainda obter inúmeras vantagens para a sua pele. O skinimalismo é adequado para qualquer tipo de pele, mas especialmente interessante para peles mais sensíveis, pois os seus passos mi- nimos podem evitar possíveis irritações ou vermelhidão. Uma das principais vantagens que esta rotina de cuidados traz para a sua pele é a acessibi- lidade. Por usar poucos produtos, o custo- -benefício torna-se um fator muito impor- tante. A gestão de tempo também entra como uma aliada do skinimalismo, já que poucos produtos equivalem a poucas etapas e menos tempo necessário para executar a rotina, ou PASSO 1 GEL CERAVE LIMPEZA ANTI-IMPERFEIÇÕES 236m, 11,85 €/Unid. Uma das principais vantagens que esta rotina de cuidados traz para a sua pele é a acessibilidade. Por usar poucos produtos, o custo-benefício torna-se um fator muito importante. seja, pode acrescentar alguns minutos ao seu despertador. Outro fator que é considerado um benefício é a sustentabilidade, uma vez que usar poucos produtos diminui a produção de resíduos que são descartados na natureza. Ano novo, vida nova. Por isso, se ainda não adotou esta prática, esta é uma excelente altura para começar. Diga adeus aos armários da casa de banho cheios de produtos e às horas a fio passadas ao espelho pela manhã. PASSO 2 CREMELAROCHE POSAY TOLERIANE SENSITIVE HIDRA 40ml 19,19 €/Unid. Agora já pode ser eficiente na sua rotina de skincare sem uma infinidade de passos, mas que ao mesmo tempo lhe vai conferir uma pele superbonita. Rotina de skincare minimalista Entrar no mundo das rotinas de skincare mi- nimalistas tornou-se um desafio para se des- cobrir qual o próximo passo a retirar. O ob- jetivo é conseguir os mesmos resultados com cada vez menos produtos. Há já duas opções que garantem bons resultados. A primeira é arotina dos cinco passos: limpar a pele, usar um tónico para ajudar a fechar os poros após a limpeza, passar um sérum adequado às necessidades do rosto, hidratar e terminar com um protetor solar. A opção número dois é a rotina dos três pas- sos. Escolhendo esta opção, o cuidado da pele passa a estar centrado na limpeza, na hidra- tação e, por fim, na proteção. É importante salientar que, mesmo para quem não usa maquilhagem diariamente, deve sempre limpar a pele, pois esta está em permanente contacto com agressores externos, como a poluição ou pequenas poeiras. BIODERMA PASSO 3 FLUIDO MINERAL BIODERMA PHOTODERM SPF50+ 759 21,59 €/Unid. A MINHA SAÚDE & BEM-ESTAR
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