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Entre eles está o aparecimento de manchas na pele. Na maioria dos casos, elas são benig- nas, mas nem por isso se deve “pôr a jeito”, porque, apesar de elas não serem em si um problema, pessoas com muitas manchinhas desse tipo têm um maior risco de desenvolver cancro da pele!. Será assim aconselhado que vão ao médico quando começam a notar o seu aparecimento. Grande parte das manchas que aparecem na pele devido ao soldenominam-se melasma. Esta condição aparece quando há uma pro- dução anormal de melanina numa região específica. O melasma causa manchas cas- tanhas ou acinzentadas, geralmente com uma forma irregular, em zonas que estiveram expostas ao sol, sobretudo no centro da cara — região frontal, nariz, lábio superior, queixo e maxilares —, no pescoço e nos antebraços. Apesar de todos nós apanharmos sol, nem todos desenvolvemos esta condição. Não há uma razão específica para isso, mas sabe-se que quem tem historial na família apresenta uma maior probabilidade de ter, assim como grávidas, pessoas que estejam a tomar a pí- lula ou que façam tratamento hormonal de substituição”. Amaioria das manchas de melasma aparecem na zona frontal da cara, no pescoço e nos antebraços. Da mesma forma que não existe um fator específico para o aparecimento de melasma, também não existe uma maneira de impedir que este apareça. No entanto, há coisas que ajudam, como ter uma dieta rica em Vitami- na D. Aqui incluem-se os ovos, os produtos lácteos, a carne e os cogumelos, por exemplo. Além disso, existem comportamentos que quem tem melasma deve evitar ter. Dessa forma, mesmo não tendo, convém ter cui- dado com eles. Entre eles está a exposição às luzes LED da televisão, do computador, do telemóvel e do tablet, o uso de maquilhagem e de produtos de limpeza que irritem a pele, assim como de sabonetes perfumados, o uso de camas de bronzeamento e a realização de depilação a cera'. sOLARES 6) 11 Sendo que não se sabe o que causa o melasma, não há também uma cura para ele. Em pri- meiro lugar, é necessário que o médico per- ceba o que pode potencialmente ter despo- letado o seu aparecimento: quer tenha sido o sol, a toma da pílula, o uso de sabonetes perfumados, demasiado tempo passado ao ecrã ou simplesmente fatores genéticos. Dependendo da pessoa, o melasma pode desaparecer sozinho ou então ser permanen- te, sendo ainda possível que demore alguns meses a responder ao tratamento. Na maioria dos casos, as manchas acabam por desvane- cer, especialmente se o seu portador usar proteção aquando da exposição solar. ATUASAÚDE. 9 principais causas de manchas de pele (e como tirar) Disponível em https://Awwnwtuasaude.com/como-identificar-e-tratar-as-manchas-na-pele/. Consultado a 24 de maio de 2023. 2 BRITISH ASSOCIATION OF DERMATOLOGISTS. Melasma. Disponível em https://wrww.bad org uk /pils/melasmay. Consultado a 24 de maio de 2023. 3 CLEVELAND CLINIC. Melasma. Disponível em https://myclevelandclinicorg/health/diseases/21454-melasma. Consultado a 24 de maio de 2023. A MINHA SAÚDE & BEM-ESTAR
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