Folheto atual Lidl - Natal - Natal 2022 - Válido de 14.11 até 28.02 - Página nº 21

Produtos neste catálogo

batata cenouras óleo azeite água alho massa lactose sem lactose vegetal coco ovo noz curcuma cenoura papel legumes

Strudell de Legumes. “Vegan | - Sem lactose Custo médio Lidl 1,32€ | 4 doses | 742,5 kcal/dose | 60 min. 250 g de massa filo | 200 g de batata (cubos pequenos) | 50 g de cenoura (rodelas) | 100 g de couve-de-bruxelas (metades) | 500 g de alho-francês | 20 g de pinhões | 50 g de passas |50 g de alperces desidratados (picados) | 1colher (chá) de curcuma | 1 colher (café) de canela em pó | Y colher (café) de noz-moscada | 150 ml de azeite | Sal e pimenta QD No tabuleiro alto, coloque cenouras e couves-de-bruxe-. las. No cesto, as batatas. Adicione ao copo de mistura 800 g de água e programe a função VAPOR. Descarte a água da cozedura e pique o alho-francês na função TUR- ' BO. O) Junte o azeite, curcu- ma, noz-moscada, pau de canela, sal e pimenta. Progra- me 10 min. | 100ºC | Vel. 3. =D. CUISINE Envolva o estufado nos legu- mes e reserve. E) Forre o ta- buleiro do forno com papel vegetal. Pincele com óleo de coco as folhas de massa filo, uma a uma, e salpique com tomilho antes de as sobrepor., Q Distribua os legumes, ocu- pando toda a superfície da última folha. Disponha pi- nhões, passas e alperces. En- role e feche bem as pontas do rolo, 6) Pincele com ovo bati- do e leve ao forno por 20 minutos.