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Os melhores planos para o Dia do Pai Não queremos que fique sem coisas para fazer. Por isso, reunimos algumas sugestões para celebrar este dia em família. Afinal, o melhor pai do mundo merece os melhores programas do mundo. er pai é difícil: as crianças não vêm com livro de instruções e, muitas delas, são mais traquinas do que se esperava. Já quando chega a fase da adolescência, chegam tam- bém muitas dores de cabeça. Assim sendo, cada pai faz o melhor que pode e quando este dia chega, o mínimo que podemos fazer é mimá-lo para o compensar, nem que seja só um bocadinho. Para celebrar o Dia do Pai, há programas para todos os tipos de pais, desde os mais cool, que deixam a mãe “maluca” ao deixarem os filhos fazer tudo, aos mais autoritários, que fazem sempre de polícia mau, mas depois não conseguem conter o riso perante nada. Inspire-se nestas atividades em família: + Programe uma tarde de cinema em casa, há dezenas de filmes de como ser pai e, muitos deles, são autênticas comédias. Passe uma A MINHA SAÚDE & BEM-ESTAR tarde divertida e, claro, não se esqueça das pipocas. + Prepare um roteiro pelas melhores lojas para homem. Daalfaiataria ao streetwear, as lojas de roupa e acessórios exclusivamente dedi- cadas ao universo masculino estão a crescer aolhos vistos. + Outra opção pode ser um passeio pelo jardim, à beira-mar ou pela zona histórica da sua cidade, não interessa o local, o importante é que desfrutem do momento juntos. + Por fim, mas que pode ser a cereja no topo do bolo, ofereça um bilhete para o futebol ao melhor pai e vá com ele ao estádio ver o clube do seu coração. Uma coisa é certa, ele gostará de qualquer uma destas opções desde que esteja na com- panhia de quem mais gosta. Cada pai faz o melhor que pode e, quando este dia chega, o mínimo que podemos fazer é mimá-lo para o compensar, nem que seja só um bocadinho Ofereça bem-estar Este é, sem dúvida, o melhor presente para o melhor pai do mundo Todos os dias, mas neste em especial, o pai merece dormir bem. Proporcione- «lhe um banho quente e relaxante antes de ir dormir e obrigue-o a deixar de lado qualquer ecrã. Depois disto, espera-se um sono de qualidade. Depois de uma noite bem dormida, sugira uma cami- nhada ou uma corrida. A prática de exercício físico ajuda a prevenir doenças, proporciona bem-estar, aumenta a qualidade de vida e retarda o envelheci- mento. Só vantagens. Depois da atividade física, prepare o almoço para o seu progenitor. Opte por uma alimentação saudável e equilibrada, rica em vitaminas e minerais. Só assim vão ter energia para desfrutar do resto do dia.
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