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24 OD HicienE PROMOÇÃO RO Na 2º unidade 7 º MÁSCARADE Pés bonitos E REPARADORACICA NEUTROGENA 2x15g e bem tratados: qual é o segredo? Se é verdade que muitas vezes nos esquecemos deles, também é um facto que, chegando ao verão, nos arrependemos de não ter tratado dos nossos pés como mereciam. Para estarem no seu melhor quando chegar a época das sandálias e sapatos abertos, siga as sugestões que lhe apresentamos abaixo. co onge dos olhos, longe do coração.” Será esse o nosso problema com os pés? Não haverá maior ingratidão que essa, já que é graças a eles que desfilamos felizes e orgulhosos pelos desafios e vitórias da vida. E depois chega o verão e os pés não estão em condições para os nossos sapa- tos favoritos!, A esfoliação é um dos hábi- tos essenciais para ter pés bonitos e bem tratados. É também uma prática que aju- da a oferecer algum conforto a pés can- sados e a relaxar no final do dia. Basta colocar os pés em água durante 10 a 15 minutos para ajudar a amolecer a pele. Depois, com uma pedra-pomes, elimine gentilmente a pele morta. Quando termi- nar, massage com um creme hidratante. Caso passe muito tempo de pé, considere usar palmilhas para aliviar a pressão cons- A esfoliação é um dos hábitos essenciais para ter pés bonitos e bem tratados. É também uma prática que ajuda a oferecer algum conforto a pés cansados e a relaxar ao final do dia tante que, muitas vezes, provoca dores e calos. Este tipo de apoios são ótimos para dias de caminhada ou de festa, em que o esforço colocado nos nossos pés é maior. Quando, mesmo assim surgem calos, a solução volta a ser esfoliar e aplicar um creme gordo para hidratar. Se não desa- parecerem ou piorarem, consulte um po- dólogo ou um dermatologista para um tratamento mais adequado. Se o problema é suor excessivo nos pés uma condição conhecida por hiperidrose plantar -, podem ocorrer frequentemen te infeções fúngicas ou bacterianas, ou mau odor. Nessa situação, aconselha-se o uso de uma pomada, pó ou spray com sais de alumínio, que ajuda a manter os péssecos. Preço: 5,99€ v CREMEDEPÉS RENOVADOR DERCOS 88ml Preço: 9,78 € Protetor solar Quantas vezes já apanhou “escaldões” nos pés porque colocou protetor solar em todo o lado, menos nessa zona tão esquecida do corpo? E muitas vezes, surgem as marcas dos chinelos ou das sandálias na pele: durante o verão, os pés, juntamente com o rosto, são uma das partes do corpo mais expostas aos malefícios do sol. Por isso, antes de sair de casa, seja para a praia ou para a esplanada, não se esqueça de colocar protetor solar (com SPF adequado ao seu tipo de pele) nos pés. Dicas para pés cuidados a 1 Marque um dia da semana para tratar dos pés Crie um alarme semanal no seu telemóvel para que nunca se esqueça de esfoliar e hidratar os pés regularmente, Ep mas como corta-unhas Cortar cutículas pode levar a infeções, o que é especialmente perigoso num ambiente fechado e húmido como o dos pés. Em vez disso, empur- re apenas as cutículas para dentro. apps um especialista Caso sofra constantemente de pele seca nos cal- canhares, apesar de esfoliar e hidratar frequente mente, consulte um podólogo ou um dermatolo- gista para um tratamento mais específico. IWEBMD.6 A MINHA SAÚDE & BEM-ESTAR
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