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32 (0) BELEZA Menos é mais, especialmente uando se fala e pele sensível Pessoas com pele sensível sentem sintomas desagradáveis no rosto, como formigueiro, sensação de calor ou até de queimadura e comichão. Por vezes, nem conseguem utilizar produtos de cosmética no rosto. Nesses casos, uma rotina de cuidados básicos pode ser mais útil e, melhor ainda, mais rápida. A MINHA SAÚDE & BEM-ESTAR uando falamos de peles, falamos de uma infinidade delas, pois não são todas iguais. Mas existe um tipo de pele em especial que merece uma atenção redobrada: a sensível. Nestes casos, a pele é intolerante e reage a determinados estímulos que não afetam outros tipos de pele. Quanto mais elevado for o nível de sensibilidade, menor será a sua tolerância e mais facilmente ela vai reagir em determinados momentos, ainda que de forma temporária. Entre os fatores que podem estar na origem da sensibilidade da pele, de: eo fac- to de a função de barreira da epiderme poder estar alterada. Este fenómeno pro- move a desidratação da pele e a penetração de potenciais substâncias irritantes. Mas há também muitos responsáveis externos, como a exposição a radiações UV fortes, o clima estar demasiado quente ou frio ou quando existem mudanças muito drásticas de temperaturas. O stress e as emoções, assim como outros fatores psicológicos, também podem provocar aos na trual, no caso das mulheres, também são fatores a ter em conta.! Além de tudo o que já foi referenciado, não nos podemos esquecer dos produtos qui- micos, como cosméticos, sabão, produtos paraa barba e mais uma infinidade de coi sas que podem ser opção numa rotina de cuidados diários. É aqui que o “menos é mais” pode sera chave para uma proteção mais eficaz da barreira cutânea da pele. Utilize um número limitado de produtos e, de preferência, que sejam calmantes. Como manter a barreira cutânea mais saudável?* Limpe a sua pele com produtos suaves e sem químicos. A limpeza diária, depois de um dia muito grande de trabalho ou de lazer, vaiacabar com todas as impurezas e eliminar os poluentes acumulados duran: te o dia no seu rosto, que enfraquecem a barreira protetora e levam à desidratação dasua pele. Para uma boa limpeza é essencial que uti- lize produtos eficazes e que respeitem o equilíbrio natural da pele, preservando a sua função de barreira. No caso das >
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