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SUPLEMENTOS (5) 81 SUPLEMENTO SKINCARE Seo corpoh z um uma casa, grande parte RD 5 GOLDNUTRITION dos seus tijolos seria HIALURÔNICO + 30 saquetas Preço: 27,75 € feita de colagénio COLAGÉNIO SOLGAR y i Preco BOADG COLAGÉNIUS | suremeo O papel do envelhecimento PESA COLAGÉNIO HIDROLISADO À medida que os anos passam, é normal meme que os níveis de colagénio decresçam. A COLAGÉNIUS partir dos 60 anos de idade, essa perda 30 Saquetas acentua-se, embora não da mesma forma se o Preço: 33; para todas as pessoas. As mulheres, devi SUPLEMENTO BELEZA —l 25,496 do à menopausa e queda na produção de ECOLAGÉNIO estrogénio, sofrem uma diminuição ainda CENTRUM mais significativa. 30 Cápsulas Ainda que a idade seja a principal culpada Preço: 24,90 € pela perda de colagénio, o que fazemos durantea juventude também conta. Fumar, ç por exemplo, diminui a produção desta proteinae dasuaaliada, a elastina, também responsável pela elasticidade da pele Além do consumo de nicotina, a exposi ção desprotegida à radiação ultravioleta acelera a perda de colagénio. Por fim, ter uma dieta pobre, em que o açúcar é o protagonista, é a cereja no topo do bolo que enfraquece o colagénio presente no ) corpos. Assim, ter uma rotina diária de cuidados / N de pele que inclua a proteção contra os raios UV, através do protetor solar ou de produtos que contenham esse tipo de pro. é teção, é fundamental. Não só porque pre. 7 vine e abranda os efeitos da perda de co ] Ê lagénio, mas também na medida em que > éuma forma de cuidarmos de nós. | Apanhar sol na varanda, fazer uma y | caminhada, ler um bom livro ou ver finalmente uma série hátan Á toesperadasão apenasalgumas maneiras de nos mimarmos devezem quando. Mas não é tudo. Apesar de o au- tocuidado fazer mara. vilhas para a saúde mentaleemocional, onosso físico pre- cisa igualmente deamor.
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