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EDITORIAL PARA FACILITAR A RENTREE Acabados estão os dias em que se desfrutou a vida a um passo mais lento e despreocupado. Setembro é o mês da rentrée: com o regresso à escola e ao trabalho, o ritmo acelera para todos os membros das famílias portuguesas e o tempo, que nas férias chegava para tudo, começa agora aescassear para todas as rotinas diárias. Para facilitar a preparação das refeições, nesta edição propomos-lhe uma ie de receitas rápidas, deliciosas e fáceis de fazer e que têm a massa como principal ingrediente. Porque cozinhar la bella pasta é sempre ga- rantia de sucesso para as refeições à pressa durante a semana ou para os almoços de domingo com a família e os amigos reunidos à mesa. O artigo do nosso nutricionista também vem a propósito da rentrée. Como no período de verão é habitual cometermos alguns excessos na nossa alimentação, veja as suas sugestões para facilitar o regresso à roti- na e a uma alimentação mais equilibrada. Tendo por base o livro Plano para Uma Barriga Feliz, de Bárbara Marru- cho, deixamos-lhe alguns conselhos para tratar do seu intestino. E para os mais pequenos ficam as dicas para que possam aprender a comer sus- tentável e a evitar o desperdício alimentar. Se tiver tempo, vá até Montemor-o-Novo descobrir o Sleep & Nature Hotel Rural que oferece um conceito inovador: descanso num ambiente dedicado às terapias do sono. Fique bem e seja feliz! AS SUAS SUGESTÕES SÃO SEMPRE BEM-VINDAS, CONTACTE-NOS PELO E-MAIL: CONTINENTEMAGAZINEGSONAEMC.COM CONTINENTE MAGAZINE | Propriedade: Modelo Continente Hipermercados, S.A (anunciante); Ses da Redação: Edifício Diogo Cão. Doca de Alcântara Norte, 1350-352 Lisboa | Ses = 4464-501 Senhora da Hora. Os textos desta publicação estão conforme o acordo ortográfico em vigor. Ospreços ndiadsnestapubicação são vos de 2 de agosto 25 desetembro de 202: em todososlojs Contem dsponhomde gomareguzdo tura de stocks ouerro ipogrlco, 20230 neta reproduçã de textos mogno ESTATUTO EDITORIAL A Continente Magazine é uma evita de lazer cuja temática principal é a gastronomia no sua vertente na A Continente Magazine é uma revisto de quolidode, com critérios editorias cumpridores da Leido Imp pelo abordagem que tz das suas temáticos, COMISSÃO DE LIDERANÇA SONAE. Luis Miguel Mesquita Soares Moutinho Presidente. Teixeira Soares de Almeida Vogal CONSUMIDOR degoade lr Cloe com o Recolha e Recicle o Papel Usado. an
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