Folheto atual Continente - Válido de 29.08 até 02.10 - Página nº 7

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abacaxi batata presunto pudim iogurte queijo ervilhas arroz espargos chocolate alimento melancia espinafres tomate alho salada frango porco salmão quinoa maçã manga tarte laranja patê camarão verde pernas bacalhau framboesa beringela branco morango burrata hamburger pato maracujá chá espetadas abóbora vegetais fruta granola coco manteiga brie bolo carne brócolis beber noz gengibre curcuma esparguete tomate cherry cherry cogumelo ravioli penne

RECEITAS VEGETARIANO 24 Quinoto de espargos e cogumelos 25 Salada César vegan Hambúrgueres de queijo grelhado 27 Tarte arco-iris de vegetais PEIXE 28 Pataniscas de bacalhau 29 Pargo no forno com salada de manga 30 Espadarte com molho de alcaparras e tomate cherry 31 Salada niçoise de salmão CARNE 32 Salteado de porco e abacaxi 3 Pernas de frango em coco e lima 34 Espetadas do Médio Oriente com molho de iogurte 35 Pato hoisin com arroz frito SOBREMESAS 36 Granita de melancia 7 “Mil-folhas” de morango 38 Potes de chocolate branco e framboesas 39 Bolo de figo 96 Pudim de abóbora e coco BEBIDAS “40 Mojitos de maracujá “1 Ponche de frutas sem álcool MENU CONTINENTE “2 Shakshuka de carne picada “44 Frango com curcuma “44, Salada de camarão estilo japonês “45 Panquecas de grão com kale e queijo Salteado de porco e espargos RECEITA ALIMENTO 50 Chutney de maçãs de Alcobaça e gengibre 51 Folhado de maçãs de Alcobaça e queijo brie RECEITA CRIANÇAS 52 Taça de açai com fruta fresca e granola MOMENTOS COM SABOR Fettucine com cogumelos, balsâmico e manteiga Esparguete com ervilhas, presunto e parmesão 60 Penne com molho de tomate, beringela e burrata 60 Gnocchi com molho de tomate e manjericão Ravioli com pesto e nozes 63 Tortellini com espinafres, mozarela, manjericão e pinhões RECEITAS BIO E SAUDAVEL 66 Salada de quinoa, pistácios e laranja 67 Patê de lentilhas encarnadas e batata-doce 68 Chailatte de chá verde 69 Bolo de iogurte e framboesas 1INGREDIENTE, 3 FORMAS DE COZINHAR 75 Molho César 75 Salada de brócolos, malagueta e anchovas 75 Risoto de alho-francês e anchovas w O veem Bus Todas as rece adquiridos no Continente são confecionadas com pro