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FILETES DE ROBALO COM PURÉ DE COUVE-FLOR DARDOS O 35 MIN E? FÁCIL & 2 PESSOAS so POR DOSE: Energia 561 kcal; pi Ee Fe cio io RES Tic (o RL [O Re a [OR PS ES ato O e ERP ae ATER ON A] [Te 1alho-francês 1 molho de espargos 3c. sopa de azeite Ec RA 4 filetes de robalo 2c.sopademanteiga 1couve-flor pequena Ylimão 2de Ur ACRE) o fe Mo [RT IE 5 ramas de salsa y , Dre RA à lecer 1 c. sopa de azeite e 1 c. lho picado e as te pela parte inferior até irem. * Numa frigideira, aqueça 1 c. sopa de azeite e rca de 4 minutos. e Tempere-os osfiletes e tempere-os com sal pa o restante azeite numa EE e adicione os filetes com a pele virada para baixo. * Deixe que cozinhem por cerca de 3 minutos até a pele ficar “corada. * -0s, cozinhe por mais 1 minuto, regue-os com o sumo de limão e Ed OS com RUI ama te RT pera [CATA e PARE
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