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o novo método de introdução alimentar Transitar de uma dieta exclusivamente à base do leite materno para uma explosão de sabores e texturas diferentes já não se faz da forma que os nossos pais fizeram. A MINHA SAÚDE & BEM-ESTAR onge vão os tempos em que os cuidadores tinham obrigatoriamente de preparar pa- pinhas e purés se quisessem introduzir alimentos complementares à dieta das crianças. Agora, as colheres já não saem do armário e o aviãozinho não precisa sequer de descolar para chegar ao desti- no: uma alimentação cheia de cor, tex- tura e sabor. Atualmente são vários os métodos que as deixam tomar as rédeas da sua dieta. O mais recente é o BLISS, acrónimo de Ba- by-Led Introduction to Solids (em por- tuguês, “Introdução aos Sólidos Guiada pelo Bebé”). Consiste em deixá-lo esco- lher o que comer (com base no que lhe é apresentado), segurar nos alimentos e
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