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FALSO. A ansiedade é uma resposta normal asituações de perigo ou stress. Porém, se for desproporcional ou prolongada, pode tratar - -se de um problema mais grave. Esta pertur- bação consiste num medo exagerado que persiste há, pelo menos, seis meses e que interfere na vida quotidiana da pessoa.! FALSO. A tristeza é uma reação natural a situações dolorosas e faz parte da vida. Por outro lado, a depressão é mais do que estar triste durante uns dias. É uma doença grave que está associada a um sofrimento intenso que afeta as atividades do dia a dia. Os sin- tomas são variados.? FALSO. Os medicamentos antidepressivos não causam dependência, mas não devem ser retirados de forma abrupta. A toma des: ta medicação deve ser feita sob orientação médica, tal como a retirada do medicamen- to, que deve ser feita de forma gradual, para evitar efeitos adversos, como náuseas, vó- mitos, dores de cabeça, insónia, entre ou- tros.* VERDADE. As doenças mentais são muito comuns e podem atingir qualquer pessoa, independentemente do género, idade, na- cionalidade, etnia, religião ou estatuto eco- nómico. VERDADE. Frequentemente, pessoas com doenças crónicas têm problemas como de- pressão, ansiedade ou, no caso dos idosos, demência. O inverso também acontece, por vezes a doença mental desencadeia ou agra- va problemas de saúde física.* Converse com alguém em quem confie 1SNS24, Ansiedade Di pressao. Consultado a 2 SNS24, Ansiedade. Disponível Consultado a: 202; deSaúde. tado! 202: “OMS. Mental disorders Consultado a : tal disorders Disponível Consultado a. “Serv de Saúde. Como cui Di .Consultado a: A MINHA SAÚDE & BEM-ESTAR
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